Tereza Žišková

Spolupráce s Terezkou pro mě znamená mnohem víc než jen tréninky je to motivace, důvěra a hlavně radost z pohybu. Jako trenérka je naprosto profesionální, vždy připravená, s promyšleným plánem, který respektuje moje možnosti, ale zároveň mě dokáže dostat mimo komfortní zónu. Zároveň je ale i skvělá kamarádka, se kterou se zasměju, můžu si popovídat a cítím se na tréninku opravdu dobře. Díky ní jsem udělala obrovský pokrok nejen fyzicky, ale i mentálně. Pomohla mi najít vztah ke sportu, který je udržitelný, zdravý a hlavně mě baví😘❤️

Spolupráci s Terezkou si nemohu vynachválit. Dlouho jsem ve cvičení stagnovala a nemohla se k tomu zpátky dokopat. Terezka mě dokáže nejen nabudit a podpořit, ale ukázala mi, jak se neskutečně podceňuji. Díky ní si plním své cíle, a to najít svou ztracenou motivaci ke cvičení ve fitku, zvyšuji svou sílu a kondici a to by nebyly naše tréninky, kdybychom se spolu i nezasmály. Oceňuji její osobní přístup, zkušenosti a možnost se mi přizpůsobit dle mých potřeb. 😊 Již teď se těším na pokračování naší spolupráce. ♥️

Terezku doporučuji všemi deseti, je to nejen skvělá trenérka, ale i boží ženská, se kterou se zasmějete a je to přesně ten typ člověka, který vám svou energií dobije baterky i když na cvičení dorazíte unavení po práci! 🩷 Terka je profík, má na každý trénink připravený plán přizpůsobený vašim cílům, sleduje a měří váš průběžný progres a hlavně neskutečně posouvá vaše hranice… když si myslíte, že už dál nemůžete, moc dobře ví, kdy ze sebe vymáčknete ještě dalších pár opakování… a může vám případně v další sérii přihodit ještě o kotouč navíc. 😊 A je to skvělý pocit, překonat své včerejší já. 💪

S Terezkou jsme začali společnou cestu před rokem a jsem vděčná za to, že jsem měla možnost začít právě s Terezkou, je to člověk který dokáže nakopnout, namotivovat a využít z Vás maximum, i když zrovna se necítíte úplně nejsilněji a nejlépe, tak ona dokáže, že ta síla ve Vás je a odcházíte s božským pocitem 🤝🏼🫶🏽 děkuji.

„Všechno je jen v hlavě“ — a přesně tuhle větu mě Terezka naučila jako první. Pod jejími křídly jsem už skoro rok a za tu dobu mi předala opravdu hodně. Naučila mě, jak si vybudovat zdravý vztah k jídlu a moje tréninky se díky ní dostaly na úplně jiný LEVEL. Terezku jsem oslovila s cílem připravit se na závody a od první chvíle jsem cítila, že tu pro mě vždy byla, podporovala mě a věnovala se mi na maximum. Nedovedla mě jen k lepší formě, ale naučila mě cítit se dobře sama se sebou. Tenhle náš společný rok mi ukázal, že s jejím vedením se dá dokázat i to, co jsem považovala za nemožné. A já se nemůžu dočkat, co přinese ten další 🩷

Vybrat si právě Terezku jako svou osobní trenérku bylo to nejlepší rozhodnutí, kterého nikdy nebudu litovat. Terezka mě naučila jak správně držet tělo, jak správně dýchat a celkově cvičit efektivněji. Tréninky jsou vždy profesionální a přizpůsobené mým potřebám. A i když si myslím, že už nemůžu, stačí jeden pohled na Terezku a vím, že můžu.🤣❤️ Z každého tréninku chodím příjemně zničená, pocit k nezaplacení. Děkuji 🫶❤️

Díky Tobě, Terezko, jsem se konečně odhodlala začít se silovými tréninky. Moc si vážím tvojí motivace a skvělého přístupu. Dokážeš mě podpořit, povzbudit a zároveň profesionálně vést. Tréninky s tebou mě neskutečně baví, naplňují a vždy z nich odcházím s dobrým pocitem. Děkuji za tebe.🩷

Terka je absolutní poklad a nejen proto, že je skvělá trenérka, ale i moje kamarádka. Každý trénink s ní je něco, na co se fakt těším. Terka má úžasnou schopnost zkombinovat profesionalitu s lidským, milým přístupem, takže se člověk cítí v bezpečí, motivovaný a zároveň v pohodě. Znám ji nejen z posilovny, ale i osobně, a přesně vím, kolik energie, péče a upřímného zájmu do své práce dává. Umí mě nakopnout, když potřebuji, ale zároveň respektuje moje tempo a vždy dokáže najít správná slova, která mě udrží na cestě. Díky ní se cítím silnější, zdravější a hlavně sebevědomější. Terka je člověk, který vás dokáže podpořit jak na tréninku, tak mimo něj a přesně proto bych ji doporučila každému, kdo chce trenérku, která nejen rozumí své práci, ale umí být i skvělým člověkem po tvém boku.♥️ Děkuji za tebe♥️

Terezku jsem poznala díky mé kolegyně v práci, která mne do fitka přivedla. S Terkou jsme si "sedly" snad ve všem, i když věkový rozdíl mezi námi není malý. Je skvělá kamarádka, usměvavá, příjemná, milá a v každém případě profesionálka. Velmi mi pomohla se stravou, úpravou jídelníčku, vždy vše jasně vysvětlí. Při společném tréninku se vždy domluvíme, jaké partie budeme posilovat, hodně se zasmějeme a je to prostě SUPER!!! Terka mi také vždy odpoví na mé případné dotazy ohledně cvičení i stravy. Konzultujeme spolu vše. Je to skvělé, když víte, že máte úžasnou kamarádku, která vám v tomto směru vždy ráda a s ochotou poradí. Na společné chvíle s Terkou se vždy moc těším a jsem velmi ráda, že s jejím velkým přičiněním se člověk cítí stále lépe a také na sobě vidí pokroky. Moc děkuji!!!! A nezapomeňte: "Věk je jen číslo!"

Žena, která je inspirace! Máme za sebou sice pár tréninků, ale už teď můžu říct, že vidím výsledky! Hlavně v tom jak se cítím skvěle a plná energie. Vždy jsem v tebe věřila a jsem na tebe pyšná, že sis šla za svým snem a děláš ho na jedničku ! A jsem šťastná, že jsi moji trenérkou zrovna ty a společně s tebou můžu plnit moje sny♥️ díky za to co děláš a za tebe💚

Terezka je zlatý člověk a skvělý trenér. Moc dobře se mi s ní spolupracovalo, vždy mě dokázala vyhecovat do maxima. Velmi flexibilní v čase, což při pracovní vytíženosti moc oceňuji. Je to opravdu člověk na svém místě 🙏

Trénuju už dlouho, ale přístup Terezky je úplně někde jinde 💪🏼 Má v sobě kombinaci podpory, motivace a energie, která tě znovu nakopne a připomene, ti proč to miluješ🔥Oceňuju na ní i to, že vším, co učí, sama prošla - závody, fáze, kdy se dostala do formy, a díky tomu přesně ví, jaký je ten proces doopravdy. Progres i jejich klientů jiných je občas dechberoucí když to člověk vidí, a to bez dobrého vedení a podpory trenéra jen tak člověk prostě neudělá. Terezka ti dá pocit, že na to máš a díky ní začneš věřit i sama sobě víc. Trenérka, kterou chceš mít u sebe 💣

Terezka je neskutečně pozitivní človíček, takové sluníčko 🌞. Začla jsem trénovat teprve nedávno, vybrala jsem si k seznámení s fitkem Terezku a dobře jsem udělala. Úplně mě nadchla. Každý trénink je super a posouvá mé limity a povzbuzuje me. A já zjišťuji, že zvládám to, co jsem si myslela, že nedám.

Terezka je sluníčko, úžasný člověk se srdcem na správném místě, který svou práci dělá s láskou. Každý trénink je jiný, každý trénink si posouvám své hranice a to jen díky Terezce. Kolikrat jsem se podcenila, že určitý cvik nedám a díky její motivaci a podpoře jsem to vždycky dala a posunula si tak další laťku toho co dokážu. Velmi rychle se mi zlepšila kondička a ze strachu chodit do fitka se stála závislost a náplň dne. Děkuji a doporučuji všem!

Jsem moc ráda, že jsem na Terezku narazila. Je hrozně milá a lidská, ale zároveň tě umí hecnout, když je potřeba. Tréninky s ní mě baví – není to jen o cvičení, ale i o pohodové atmosféře, díky které se člověk do fitka fakt těší. Je mi velkou inspirací a na tréninky s ní, se vždy moc těším❤️