Pavel Kuča

S Pavlem trénuju už skoro 10 let a za ty roky se stal mým kamarádem. Dnes už jsem ve věkové kategorii 50+ a díky němu se hýbu a udržuji v kondici. Tréninky jsou fajn a vždy se na ně těším. Doporučuji ho všem, kdo chtějí začít cvičit a potřebují parťáka.

S Pavlem spolupracuji již přes rok a určitě jen tak nekončíme. Těším se na každý trénink, který mi na míru sestaví. Pokaždé dostanu řádně naloženo, kontroluje a opravuje techniku cvičení a posouvá mě vpřed. No a když se člověk zapotí a dochází mu síly, Pavel přihodí pro odlehčení nějakou historku nebo vtípek a hned jde další série lépe. Mohu jen doporučit!

I have been training with Pavel for almost 6 years now. The experience has been amazing. Pavel is the best personal coach you can imagine: hard-working, smart, cheerful, and creative. He is considerate and demanding at the same time, always looking for ways to push you harder by way of positive motivation. He is especially attuned to the individual needs of the client. I am 63, but thanks the work we'done, I feel half of my age. He’s made me stronger, better-built, more flexible and more agile. He doesn’t stop with the physical side of things, though: you can always count him for help in emotional and psychological troubles. In short, not only a coach but a true friend. You will be lucky to have him as your trainer!

I have been training with Pavel for almost 6 years now. The experience has been amazing. Pavel is the best personal coach you can imagine: hard-working, smart, cheerful, and creative. He is considerate and demanding at the same time, always looking for ways to push you harder by way of positive motivation. He is especially attuned to the individual needs of the client. I am 63, but thanks the work we'done, I feel half of my age. He’s made me stronger, better-built, more flexible and more agile. He doesn’t stop with the physical side of things, though: you can always count him for help in emotional and psychological troubles. In short, not only a coach but a true friend. You will be lucky to have him as your trainer!

S Pavlem trénuji už roky a pořád mě to neomrzelo. Kromě toho, že to je pro mě fajn relax, tak na sobě samozřejmě vidím i výsledky, z čehož má manželka radost ;-) Měl jsem problémy se zády a Pavel na to vždycky bral zřetel, takže se mi to zlepšilo. Můžu vřele doporučit.

Pavel je skvělý trenér, který se vždy ochotně přizpůsobí individuálním potřebám svých klientů a působí jako člen rodiny, na kterého se můžete spolehnout. Jeho přátelský přístup, smysl pro humor a schopnost pobavit vytváří uvolněnou atmosféru, díky které jsou i náročné tréninky zábavné. S Pavlem máte nejen motivaci dosáhnout svých cílů, ale i pocit, že vám opravdu rozumí a záleží mu na vašem celkovém pohodlí a zdraví.

S Pavlem trénuji už více než 10 let, díky němu se cítím stále v kondici a fit a to už jsem skoro 60-tník. Stal se i mým kamarádem, probereme během tréninku, život, radosti i starosti. Vždy je pozitivní, takže s tréninku odcházilm dobře naladěný. Určitě tréninky s ním doporučuji.

S Pavlem jsem cvičila 3 roky před Covidem, kdy mi pomáhal nejen v začátcích cvičení, ale taky po prodělané svalové polyneuropatii, kdy jsem se musela dat kompletně zdravotně dohromady. Když jsem uvažovala, že půjdu po dětech zase cvičit, oslovila jsem ho zase a šla jsem na jistotu. Pavel ví přesně, kdy může ještě přidat a kdy naopak potřebuju trošku pomoci. Dokáže namotivovat, abych ty “poslední 2 opakování” ještě dala. Je to prostě člověk na svém místě a krom profíka je to i kamarád, se kterým se člověk nasměje. Díky!

S Pavlem sem se seznámil přes svého fyzioterapeuta . Po moskové příhodě a potřeboval sem zase se vrátit do aktivního života. Mám ještě zdravotní hendikep trvalou stomii . Takže se to s Pavlem vše probral. A on mi vyšel maximální vstříc a rozvrhnul mi cvičení přímo na mně . Na začátku byla sice dřina ale teď je to paráda . Sem zase zpátky v aktivním životě díky Pavlovi . Je skvělý trenér tréning s ním rychle utíká a dokáže vidět v člověku ten potenciál a dostat to z něj tak aby sem se cítil zase skvělé jak fyzicky tak psychicky. Z mně je skvělý jak trenér člověk a hlavně rozumí tomu co dělá . Je vždy pozitivně naladěn a plný elánu . Za mně doporučuji všem a všemi 10 . Je to profík. A takových lidí je málo . Velice si to vážím že sem se mohl sním seznámit .

Začala jsem trénovat s Pavlem Kučou v TopFitness Ostrava před dvěma měsíci a nemůžu si ho vynachválit! Je neuvěřitelně vstřícný, pozitivní a vždy mě dokáže skvěle namotivovat. Každý trénink má hlavu a patu, dává mi výborné rady a vždy ochotně odpoví na jakoukoli otázku. Doporučuji za ním do fitka zajít!

Pavel je neskutečně skvělý trenér, z nikdy necvičícího tvora postupně dosáhl svým odborným a s úsměvem rozdávajícím pozitivním přístupem ženy, která na sobě maká a těší se na další naše tréninky a na slíbené výsledky😄. Doporučuji Pavla, nejlepší rozhodnutí.

Pavla jsem kontaktovala s přáním vypadat o cca 20 let mladší, dostat se do formy a něco málo udělat pro své zdraví. Od prvního tréninku jsem pochopila, že jsem si vybrala toho správného člověka, který mi nedá nic zadarmo a se svou urputností a velkým smyslem pro humor mě dokopal k tomu, že se velmi těším na každý trénink a přestala jsem říkat, že jdu opět do “mučírny”. Doporučuji svého trenéra všem👍.

Pavla jsem oslovil na doporučení. Jelikož jsem nikdy aktivně nesportoval, šel jsem do toho s velkými obavami. Hned po prvním tréninku, mi bylo jasné, že to bude náročné,ale i velká zábava. Rád jsem se přiučil správným technikám držení těla, cvičení,ale hlavně vždy s humorem a nadšením mého trenéra Pavla😀. Zjistil jsem, že fitko nemusí být jen pro narušené svalovce,ale i pro úplně normální chlapy, kteří se chtějí trochu dostat do formy.

Pavel je skvělý trenér s profesionálním a zároveň lidským přístupem. Od první chvíle jsem se cítila v dobrých rukou. Jeho schopnost naslouchat, porozumět individuálním potřebám a v neposlední řadě také motivovat je opravdu výjimečná. Každý trénink je promyšlený, efektivní a zároveň bezpečný. Doporučuji každému, kdo hledá kvalitního a empatického trenéra!

Tréninky s Pavlem jsou naprosto skvělé! Už od našeho prvního setkání bylo jasné, že je to skutečný profesionál, který ví, co dělá. Má přátelský a motivující přístup, zároveň si ale dokáže udržet potřebnou disciplínu. Díky tomu mě neustále posouvá dál. Tréninky jsou efektivní, zábavné a pokaždé odcházím s pocitem, že jsem pro sebe udělal maximum.

S Pavlem cvičím chvilku, musím říct, že je to perfektní trenér, celkově vstřícný a nabitý pozitivní energii, kterou během tréninku vždy dokáže předat a člověku nabít baterky. Vždy má připravený trošku jiný trénink a tím není stereotypní, vždy je zajímavý. Na každý trénink se vždy těším.

Konečně jsem se rozhodla začít cvičit ve fitku a jsem ráda, že jsem si jako trenéra vybrala právě Pavla. Pavel sestavuje tréninky, že jsou pestré, pokaždé jiné, ale krůček po krůčku nabírám sílu. Během tréninků mi kontroluje správnou techniku a vše mi vysvětluje, hodně diskutujeme o také o stravě apod. Myslím, že jsem si nemohla vybrat lépe a určitě budu ve spolupráci pokračovat.

Pokud se chceš „plazit“ z každého tréninku s úsměvem na rtech, pak je Pavel ta jediná správná volba. Pavel se mi na každém tréninku maximálně věnuje, koriguje cvičení a především ze mě dokáže vyždímat víc než bych si kdy dokázala představit. Je to zkušený trenér, který Tě velice snadno nakazí nejen svým nadšením pro cvičení a zdravý životní styl, ale i svým optimistickým pohledem na svět. S Pavlem cvičím více než půl roku a výsledky v podobě zpevnění problematických partií jsou viditelně znát. Děkuji za to.

Měl jsem možnost absolvovat trénink s Pavlem Kučou, který jsem dostal jako dárek – a musím říct, že to byla skvělá zkušenost. Pavel je velmi profesionální, zároveň ale přátelský a dokáže vytvořit příjemnou atmosféru. Vše jasně vysvětluje, umí motivovat a přizpůsobit trénink. Rozhodně doporučuji každému, kdo hledá kvalitního trenéra.

Trenér Pavel je fakt super! Hodně mi pomohl na začátku, když jsem nevěděl, jak cvičit správně. Vždycky všechno jasně vysvětlí a ukáže, takže se nemusím bát, že bych něco dělal špatně. Na tréninku dokáže skvěle motivovat a když už fakt nemůžu, tak mě umí hecnout, abych ze sebe dostal maximum. Baví mě, že je s ním sranda, ale zároveň to bere vážně a jde mu o to, abych se zlepšoval. Díky Pavlovi vidím výsledky a cvičení mě začalo opravdu bavit. Můžu ho jedině doporučit každému, co chce začít s fitkem nebo se někam posunout.

Pavel je skvělý trenér, kterého můžu jen doporučit. Dokáže vše výborně vysvětlit i úplnému začátečníkovi, jako jsem já. Každý trénink je samozřejmě náročný, ale vždy v příjemné přátelské atmosféře. Pavla bych doporučila všem, co chtějí s cvičením začít, změnit svou kondici, postavu a vůbec životní styl. Děkuji 😊

Skvělý člověk, úžasný trenér. Mohu doporučit ….😉👊

S Pavlem cvičení je konečně cvičení….. 👌. Perfektní výsledky a motivace je úžasná. Dostala jsem se v cvičení někam kam jsem ani ve snu nevěřila, že dojdu. Dokáže mě motivovat a hecovat ke skvělým výsledkům. Profesionální přístup je u Pavla skvělá věc, žádný namachrovaný frajírek, tréninky mě moc baví. Doporučuji 💪.

S Pavlem trénují teprve 2 měsíce,a musím říct,že je to skvělý trenér,ve svém oboru profesionál, zná perfektně techniku cvikú.Líbi se mi jeho individuální přístup podle potřeb,a zaměření na problémové partie,a podle toho sestaví tréning na míru. Každý tréning se učím něčemu novému.Oceňuji také jeho pozitivní přístup, přátelskost,a schopnost namotivovat.Pokud někdo hledá osobního trenéra,tak rozhodně doporučuji Pavla!

Pavel nad tréninky přemýšlí a pracuje i se zdravotním omezením klientů. Je přátelský, lidský a cvičení s ním mě baví. Vždy odcházím vyplivnutý, ale s dobrým pocitem.

Nejlepší trenér Pája, za necelých 6 měsíců 10kg dole a ve formě, jako ve 20 a to jsem generace 50+. Doporučuji všemi deseti 👍🏼.

Skvělý trenér s lidským a přátelským přístupem. Vždy všechno srozumitelně vysvětlí, pohlídá techniku a zároveň dokáže motivovat, i když se zrovna moc nechce 😄 Tréninky jsou dobře poskládané, mají smysl a člověk z nich odchází s pocitem, že na sobě opravdu pracuje. Určitě doporučuji každému, kdo chce cvičit efektivně a v pohodové atmosféře.

Pavel je fajn trenér i člověk dobře se mi s ním cvičí po každém tréninku se cítím dobře. Dáva mi dobré rady jak se cvičením tak i se stravou a jsem velmi rád že jsem se s ním seznámil. 😁

Pavel je super trenér, který umí člověka nakopnout a dodat chuť cvičit. Oceňuji, že bere ohled na zdravotní omezení a hlídá správné provedení cviků. Všechno umí vysvětlit jednoduše a názorně, má fajn přístup a na tréninku je příjemná atmosféra. Nejde jen o dřinu, ale i o pohodu, což mi vyhovuje.

Správný člověk, na správném místě. Vše dobře vysvětlí a poradí.

Chtěla bych moc poděkovat za dnešní trénink, který byl výživný, ale skvělý. Je tam vidět jeho dlouholetá praxe a profesionalita. 👍🏼🫶🏼

S Pavlem mám skvělou zkušenost. Ze cvičení na veřejnost i fitcenter jako takových jsem měla vždy respekt, ale on mě hned na prvním tréninku přivítal vřelým a nakažlivým úsměvem, kterým mě vlastně vítá dodnes. Dá se s ním skvěle mluvit o všem možném, a zároveň když je už čas ukončit pauzu a znovu se dát do toho, neotálí a motivuje. Dává pozor na dech, správné provedení, jakýkoliv diskomfort či možnou bolest. Díky jeho přístupu jsou tréninky efektivní a zároveň v pohodové atmosféře, člověk pak odchází unavený, ale zároveň motivovaný a s dobrým pocitem. Pokud někdo hledá trenéra, který vás posune a zároveň vás to s ním bude bavit, Pavel je skvělá volba!:)

S Pavlem jsem absolvovala pět tréninků a moc mě to bavilo. Přestože už patřím ke starším ročníkům a neměla jsem žádnou předchozí zkušenost z fitka, zvládla jsem se mnohé naučit. Dostala jsem i sadu cviků na rozloučenou a určitě se zkusím v červnu vrátit a absolvovat další cvičení. Moc děkuji za start nové etapy ve svém životě, za empatii a předanou pozitivní energii.

Pavla mohu jen doporučit, příjemný, milý, přátelský, ve svém oboru dokonalý profesionál. Poradí, pomůže, motivuje. Ikdyž se nechce přijít, po chvíli změním náladu.