Kde trénuji
-
Dubina Futurum
Kontakty
-
Telefon
-
Email
Michal Mikurda
O mně
Ahoj! Jmenuji se Michal a fitness se věnuji už od mladého věku. Moje cesta začala ve chvíli, kdy jsem se rozhodl změnit svou postavu, protože jsem se necítil dobře kvůli obezitě. To mě motivovalo začít sportovat a posouvat se vpřed. Během let jsem se naučil pracovat se svým tělem a porozumět mu – od shazování nadváhy až po udržení nízkého procenta tělesného tuku. Postupně jsem si našel tréninkový styl, který mi vyhovuje, a teď se chci podělit o své zkušenosti a pomoct i tobě dosáhnout tvého cíle. Vím, že každé tělo je jedinečné a vyžaduje individuální přístup. Budu tě tedy provázet tak, abychom našli ten správný způsob právě pro tebe a tvou vysněnou postavu. Společně vytvoříme plán, který tě bude bavit a zároveň ti pomůže dosáhnout výsledků, po kterých toužíš. Cíl je vždycky na dosah – stačí se na něj vydat, a já udělám všechno pro to, aby tě tahle cesta bavila a naplňovala!-
17.11.2024Tommy Ověřené hodnoceníSkvělý trenér, který ví jak funguje cvičení, strava a tělo. Žádné umělé diety ani nic podobného, poradí Vám přesně podle Vašich představ a možností a vše lightsky vysvětlí.
-
17.11.2024Jan Ověřené hodnoceníZkušenost s Michalem byla super, byl upřímný, dohlížel na každý pohyb, aby jsem neprováděl špatnou techniku a abych neopakoval chyby, které jsem do tréninku s Michalem dělal
-
08.01.2025S Ověřené hodnoceníNaprostá spokojenost s Michalem. Jde vidět, že ho to baví a moc rád pomůže a poradí tak aby tomu rozumělo i poleno jako jsem já. Vždy si udělá čas a komunikace je parádní.
-
15.02.2025Jana Ověřené hodnoceníMyslela jsem si, že chodit do fitka sama, je úplně super, budu mít výsledky, a stačí mi podívat se na nějaké videa na YouTube, jak se správně dělá který cvik. To byla velká chyba. Od ledna jsem začala trénovat s Michalem, a začalo to být úplně o něčem jiném. Při trénincích byla skvělá atmosféra, měla jsem mnohem větší motivaci dokončit tu poslední sérii, (kdy už to fakt bolí 😂), a cítila jsem taky velkou podporu. Michal má vážně profesionální přístup, a taky se mi líbilo, že se individuálně věnoval mým konkrétním problémovým partiím. Poznal lépe než já sama, kde je třeba přidat, a kde to zas tolik nemusím hrotit. Je to opravdu skvělá zkušenost, a každému doporučuju vyzkoušet si alespoň pár lekcí. Za mě největší spokojenost.
-
20.03.2025J Ověřené hodnoceníZa můj život jsem pár trenérů prostřídala ,ale musím říct ,že žádný z nich nebyl tak dobrý jako Michal. Michal má velmi profesionální přístup a přesně ví jak vám pomoct dosáhnout vašich cílů. Nejlepší trenér!
-
23.03.2025Andy Ověřené hodnoceníZdravím, chtěla bych poděkovat Michalovi, změnil ve mě to, že mě cvičení opět baví a těším se na jeho tréninky, které mají u mě výsledky!!! Permici jsem koupila za výhodnou cenu,ale trvalo mi tři měsíce se do fitka jakoby přemoc.Po první schůzce jsem věděla, že to bude mít smysl a ten správný směr.Má velmi přátelskoprofesionální přístup a určitě spolupráce bude doufám na déle... Tréninky jsou pestré od strojů po práci s vlastním tělem 💪.
-
02.08.2025Petra Ověřené hodnoceníByly to moje úplně první návštěvy fitness centra, a přiznám se, že jsem měla trochu obavy, jestli to zvládnu. Díky Michalovi ale všechny pochybnosti rychle zmizely. Od začátku ke mně přistupoval velmi vstřícně, trpělivě mi vysvětloval techniku jednotlivých cviků a celý trénink přizpůsobil mým schopnostem i fyzické kondici. Nejen, že mě motivoval, ale hlavně mě naučil, že cvičení může být i radost, ne jen dřina. Oceňuji, že mi pomohl překonat prvotní ostych. Po třech měsících na sobě citim pokroky jak fyzické, tak i psychické. Pokud hledáte trenéra, který vás skutečně podpoří na vaší cestě, můžu Michala jedině doporučit.
-
03.08.2025Martin Ověřené hodnoceníPro mě ideální trenér. Pohodová atmosféra, lidský přístup ale umí i skvěle vyhecovat. Podrobně dohlíží na techniku, zaměřuje se na problémovější partie a už po 2 měsících vidím výsledky.
-
04.08.2025Nadiia Ověřené hodnoceníNejlepší trenér, spolupracujeme od 12. 3. 2025 a za tu dobu jsou vidět skvělé výsledky. Společně jdeme za cíli – za toto období ➖1️⃣3️⃣ kilogramů, což rozhodně potěší! Takže pokračujeme dál!💪
-
15.08.2025Katka Ověřené hodnoceníDo fitka jsem poprvé vkročila letos v lednu, byla jsem plná obav, nejistoty a strachu. Díky Michalovi jsem ale všechny počáteční strachy rychle překonala. Od prvního tréninku dokázal vytvořit příjemnou atmosféru a trénink vždy přizpůsobí mým možnostem a potřebám. Umí skvěle motivovat, vyhecovat, ale zároveň naslouchat a poradit. Ví, kdy přidat a kdy naopak ubrat. Díky němu se pro mě cvičení stalo radostí a fitko mou novou zdravou „závislostí“. Není to jen o shazování kil, nyní se cítím silnější, sebevědomější a plná energie. Pokud hledáte trenéra, který vás dovede nejen k lepší kondici, ale i k radosti z pohybu, můžu Michala jen doporučit 😉
-
15.08.2025Vendula Ověřené hodnoceníCvičíme spolu teprve pár týdnů, ale už teď vím, že jsem si vybrala správně. Michal je milý, má profesionální přístup a vždy dbá na správnou techniku. Umí skvěle motivovat, povzbudit a vyhecovat k lepším výkonům. 💪🏻
-
16.08.2025Kate Ověřené hodnoceníOd ledna chodím pravidelně na tréninky a díky Michalovi mě fitko začalo opravdu bavit. Tréninky jsou pestré, motivující, občas náročnější, ale vždy mám po nich skvělý pocit. Můžu jen doporučit!
-
16.08.2025Jan Ověřené hodnoceníSuper trenér a tréninky mě vždycky baví
-
02.11.2025Jarda Ověřené hodnoceníTréninky s Michalem jsou skvělé. Je přátelský, pozitivní a opravdu ví, co dělá. Umí motivovat, pochválit i povzbudit a dokáže přesně upravit tempo a náročnost cvičení podle potřeb. Díky tomu jsou tréninky nejen příjemné, ale hlavně efektivní, výsledky na sobě opravdu cítím. Začínal jsem bez zkušeností, ale Michal mi všechno trpělivě vysvětlil a naučil mě správnou techniku. Záleží mu na tom, aby člověk dělal pokroky, cítil se dobře a má upřímnou radost ze zlepšení. Rád poradí, jak propojit cvičení se zdravým jídelníčkem. Michal je profík, kterého doporučuji každému, kdo chce na sobě makat
-
10.12.2025Libuška Ověřené hodnoceníTrenéra Michala jsem si vybrala přes IG, líbilo se mi nastavení jeho mysli. Původní cíl byl mít trenéra na měsíc k vychytání chyb v technice cviků. Po 3 měsících tréninků mám 2kg nárůst svalové hmoty a viditelné snížení hmotnosti. Trénink s trenérem mi přijde mnohem efektivnější a zábavnější. Člověk má tendenci se tak trochu šetřit,ale Michal ti dokáže,že máš v sobě mnohem více než si myslíš. Díky za motivaci a endorfíny 💪
-
16.04.2026Petr Ověřené hodnoceníSkvělý trenér, který motivuje a umí přizpůsobit trénink přesně mým potřebám. Díky němu jsem udělal velký pokrok a vždy odcházím spokojený. Doporučuji! 💪
-
20.04.2026Sandra a Lucie Ověřené hodnoceníNa tréninky k Michalovi chodíme jako dvě kamarádky a jsme maximálně spokojené. Tréninky jsou vždy fajn, dobře připravené a zároveň uvolněné, můžeme si s ním o všem popovídat a cítíme se příjemně. Líbí se nám, že když se nám nějaký cvik nechce nebo nám nesedí 😀, bez problému vymyslí alternativu. Zároveň s ním můžeme probrat i jídelníček. Když nám nesedí termín, snaží se nám vyjít vstříc, včetně změn termínů. Velké plus je jeho přístup - není typ trenéra, který by tlačil na výkon za každou cenu. Jedna z nás nemá ráda klasické „hecování“ typu „pojď, přidej“, a Michal to respektuje. Motivuje spíš klidnějším a příjemným způsobem (jeho „udržuj tempíčko“ už je skoro legendární 😀). Celkově je moc milý, vstřícný a lidský. Tréninky s ním nás baví a určitě doporučujeme.