Hana Holaňová

O mě

Ahoj, jsem Hana.

Mnozí z Vás mne znají z vidění v posilovně, kde trávím spoustu svého času.

Od malička se věnuji sportu. Tančila jsem, jezdila na lyžích, plavala.

Postupem času jsem se dostala k atletice, ve které jsem vynikala ve vrhu koulí a hodu oštěpem. Povedlo se mi dostat na vrcholovou úroveň, kde jsem jako starší žákyně byla na prvních příčkách českého atletického svazu. Na mistrovství České Republiky jsem se umístila na 2. místě. Díky tomuhle úspěchu jsem se dostala na Mezistátní utkání v Mariboru, které pro mne bylo velkou zkušeností. Bohužel v 15ti letech jsem si utrhla zkřížené vazy v koleni, které ukončilo mou cestu v atletickém světě.

Bez pohybu jsem začala přibírat, takže jsem se jednoho dne rozhodla vkročit do světa fitness.

Fitku se věnuji již 6 let. Mám vystudovanou zdravotnickou školu která mi také pomohla porozumět tomu, jak lidské tělo funguje a kde jsou jeho hranice a díky disciplíně a dřině jsem začala své hranice posouvat. Sice za sebou nemám zatím žádné závody ve fitness světě, ale boj cítit se ve svém těle dobře jsem vyhrála.

Takže, pokud i Ty chceš zjistit, co tvé tělo zvládne, kde má své hranice a začít je posouvat, jsem tady pro Tebe.

Pomůžu Ti s redukcí hmotnosti, budování svalové hmoty, zpevnění těla.. Jednoduše v tom, co bude tvým cílem. Půjdeme tou cestou spolu, protože mým cílem je aby ses cítil/a dobře ve svém těle, neublížil/a sis špatným cvičení a nebral/a posilovnu jako povinnost, ale jako místo, které bude tvým druhým domovem, jako je pro mne