Michal Mikurda

Ahoj. Jmenuji se Michal a fitness se věnuji už od mladého věku. Praxi v oblasti fitness mám 8 let. Moje cesta začala ve chvíli, kdy jsem se rozhodl změnit svou postavu, protože jsem se necítil dobře kvůli obezitě. To mě motivovalo začít sportovat a posouvat se vpřed. Během let jsem se naučil pracovat se svým tělem a porozumět mu – od shazování nadváhy až po udržení nízkého procenta tělesného tuku.

Trénováním jsem se naučil posouvat nejen sebe, ale i své klienty, porozumět jejich potřebám a pomoci jim překonat každou překážku na cestě k vysněné postavě. Postupně jsem si našel tréninkový styl, který vyhovuje nejen mému zdravému tělu, protože nejde jen o vzhled, ale také o správné držení a celkovou funkčnost těla. Špatné pohybové návyky mohou vést k bolestem a omezením, proto je pro mě důležité najít správný postup právě pro tebe, tvoje zdravé fungování těla a tvou vysněnou postavu.

Během své cesty jsem se potýkal i s bolestmi zad a kloubů, které se mi podařilo úspěšně odbourat. Díky tomu dnes dokážu lépe pochopit problémy ostatních a pomoct jim najít cestu ke zdravějšímu a silnějšímu tělu. Společně vytvoříme plán, který tě bude bavit a zároveň ti pomůže dosáhnout výsledků, po kterých toužíš. Cíl je vždycky na dosah – stačí se na něj zaměřit a já udělám všechno pro to, aby tě tahle cesta bavila a naplňovala.